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| 「我扭到腳了!」一拐一拐的年輕人,都還來不及坐下來就開始訴說她慘烈的腳踝。26歲趙小姐,這次因為5天前,右腳踝走路不小心扭傷,以為休息一下就會好,沒想到還是很痛,於是前來求診。經過理學檢查,腳踝關節相當不穩定。
單腳站30秒 肢體平衡感立即見分曉單腳站30秒 肢體平衡感立即見分曉
「你是不是常常扭傷而且膝蓋也常常痛?」「醫生你怎麼知道?」腳踝關節不穩定通常就是因為腳踝的韌帶已經鬆弛,而鬆弛的原因,通常代表趙小姐的步態不符合人體工學,過度依賴韌帶。而腳踝不穩定,會將維持平衡的責任由膝蓋負責代償,導致膝蓋疼痛。 ... |
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